Dépression / mal-être

Souffrir de dépression entraîne diverses manifestations dont certaines sont souvent associées :

tristesse, perte d'intérêt et d'énergie, sentiment de dévalorisation, manque d'espoir et d'entrain, peur de l'avenir,      gel des sentiments et des émotions, difficulté à vivre le quotidien....

Un état dépressif peut survenir de façon réactionnelle suite à un évènement douloureux, inattendu, la perte d'un être aimé, la rupture avec une situation antérieure harmonieuse... Mais la dépression peut également s'installer lentement et insidieusement.

La psychothérapie facilite l'expression des affects, des émotions et favorise la compréhension et l'accès au sens.         Elle permet ainsi de (re)trouver progressivement un équilibre psychique, un apaisement et un bien-être.