Les troubles du sommeil peuvent prendre des formes très variées, des difficultés d'endormissements ou des réveils nocturnes plus ou moins répétés à l'insomnie régulière.

Ils sont souvent liés à des vécus émotionnellements chargés, des situations stressantes et des périodes de troubles et d'insécurité (pertes, deuils, maladies, périodes de crise, familiale, conjugale, inquiètudes professionnelles...).

Les rencontres avec le psychologue peuvent permettre l'expression des difficultés, des vécus difficilles, douloureux favorisant une prise de distance et un retour vers un état plus apaisé.